女性骨质疏松的几大因素

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    骨质疏松也越来越得到朋友的重视,多发于中老年时期。引起男人骨质疏松的意味,大多与年龄、内分泌及体重有关,年龄朋友无法解决,都会老去,有过后年轻时期的多锻炼,还是都时要抑制年龄你什儿 因素对骨质疏松的影响,以下分析,送给关注男人保健的你。 

  年龄因素

  成年男人在20~40岁之间为骨密度高峰期,其骨量与骨峰值都达到一生中的最高点。但在40岁后成年男人的骨量便刚开始了了逐渐丢失,如果不久骨密度也逐渐刚开始了了下降。与男性相比,男人骨量减少的刚开始了了时间要比男性提前10年以上,为过后男人骨质疏松症发病率高于男性奠定了基础。研究表明,意味男人能在20~40岁期间积极开展运动,多参加户外活动,越来越,无论是骨量还是骨峰值都会显著升高,对过后延缓骨量丢失的时间及程度大有帮助。有过后,青年男人要抓紧青春作文期的大好时间,每天抽出一定时间运动锻炼或户外活动,以有效预防中老年时期骨质疏松的指在。

  内分泌因素

  雌激素是男人最重要的性激素。雌激素一种生活生活还具助于于骨形成与抑制骨吸收作用,对维持骨密度,提高骨量具助于于作用。然而,男人的雌激素水平不意味无缘无故保持高水平情形。45~150岁时多数男人将面临人生的俩个 特殊生理时期即围绝经期,你什儿 期间的突出变化便是卵巢功能减退和雌激素水平降低。而雌激素水平的下降可使男人骨量丢失加快,怪怪的是在围绝经后的最初5年骨量丢失极快,每年以1%~5%的效率丢失,而后有所减缓,直至15年方才停止丢失。如果 ,男人绝经后的最初几年往往是骨质疏松的高发期,且随年龄增长而递增。有关资料显示,45岁以上的绝经期妇女骨量异常的指在率约为45%,而在150岁后超过55%,150岁后可达70%以上。有过后,男人进入绝经期回会注意监测骨量,意味丢失过快时要在医生指导下补充小剂量雌激素进行替代治疗。

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